運動が長続きしない!? 楽しむためにシックスパッド・フットフィット!足を載せるだけで、歩くことが楽しくなる!?

運動が長続きしない

ウォーキングなど定期的な運動が、疲れにくい体になったり体調を整えたり、体に良いことは知っているけど、「長続きしない」とお悩みの方は少なくありません。

お仕事や家事など時間に追われる生活の中で、運動のための時間をつくるのも億劫になってしまいますし、疲れていて運動をする気にならないなど理由は様々でしょう。

ですが、運動をするための足の筋肉をつけることで、運動すること自体を楽しいことにすることができます。

この記事では、お手軽に足の筋肉をつける方法として「SIXPAD(シックスパッド・フットフィット)」をオススメポイントを紹介しています。

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長続きしない方でも、カンタンに足のトレーニングが出来る!?

腹筋を鍛えるCMなどでご存知の方も多い「SIXPAD(シックスパッド)」に、足を載せるだけでトレーニングになるSIXPAD(シックスパッド・フットフィット)」というシリーズ品があります。

『筋電気刺激(EMS)』という運動医学の権威で、京都大学名誉教授の森谷敏夫先生が見出した、筋肉のトレーニングに有効な周波数にもとづいたトレーニング・ギアです。

足裏からふくらはぎ、歩く筋肉を効果的にトレーニング

高齢者の方が歩くのが億劫になって、家の中に引きこもるようになると、認知症や様々な病気の原因にもなることが問題になっています。

ですが、お子さんやお孫さん、ご友人からプレゼントされたSIXPAD(シックスパッド・フットフィット)」に毎日足を載せているうちに、すいすい歩けるようになって、外出を楽しめるようになったという声もあります。

もちろん、高齢者の方だけではなく仕事の疲れやストレスが溜まりやすい現役世代の方にもオススメ。足裏からふくらはぎの木にんにくに効率的に働きかけるEMS理論に基づいた電気刺激が、足の筋肉を効果的にトレーニングしてくれます。

人間の筋肉は使わないと衰えていくと言われています。SIXPAD(シックスパッド・フットフィット)」を使うと、テレビを見たり、本を読んだりしながら「トレーニング」が出来るので、運動が長続きしないことにお悩みの方でも、続けられるトレーニングです。

長続きする継続性が、より効果的に運動によるトレーニング効果を高めます

歩くのが億劫。立つのが億劫。運動が長続きしない。これらの原因の大元をたどっていくと、歩いたり立ったりし続けるための筋肉が足りていないということに行き当たることが多いです。

とはいえ、筋肉のトレーニングには「継続性」が大事です。毎日、欠かさず続けること。SIXPAD(シックスパッド・フットフィット)」の最大の特長は、なんといっても長続きしやすい利便性です。

足を載せるだけ。

手と頭は別のことをしていても大丈夫! しっかりと歩くための筋肉を鍛えてくれています。これなら、毎日続けても苦にはなりません。より効果の高まるお風呂上りなどに、足を乗っけながらリラックスタイムを楽しむだけです。

足の筋肉をつけることで、階段の上り下りや冷え性にも効果!? 実際に使っている方のレビュー

1年前に脳梗塞を起こし右半身麻痺になり現在施設に入所してます81歳の母の為に購入しました、母は右半身ほとんど動かなく力も入りません、右足の指は5本かたまって離れない状態でしたが、シックスパッドフットフィットが届いて一日一回毎日続けて1週間たったところ、右足の指が動き離れたのです、足首も少し動き力も少しはいるようになるという、奇跡がおきたのです、うそでも大袈裟でもありません、事実なんです、施設の職員さんもびっくりですよ、右足はもう動かないと諦めていた母が、一番びっくりですごく前向きになりまして、購入して本当に良かったです。

SIXPAD(シックスパッド・フットフィット)レビュー

94歳になる父のために購入しました。利用し始めて3週間になりますが車いすからベッドへの移動に介助が必要だったのですが使い始めて3週間で一人で移動が出来るほどになりました。これは凄い!父が言うには大腿部の裏側がのばせるようになったのが大きな変化だそうです。家族の側からいうと高齢の父が筋肉の改善によって「生きようとする力」を得たことが何物にも代えがたいことだと思いました。

SIXPAD(シックスパッド・フットフィット)レビュー

ふくらはぎ効果を期待して購入しました。使用して感じたことはふくらはぎというより足裏への刺激が顕著です。確かに足の冷たさは軽減しました。一日一回目盛り10で1週間の使用ですが体温も上がり始めたので効果はあるようです。

SIXPAD(シックスパッド・フットフィット)レビュー

両親がお風呂上がりに使っています。階段の上り下りが楽になったと言っています。

SIXPAD(シックスパッド・フットフィット)レビュー

歩くことが楽しくなることは、気持ちを前向きにさせてくれることがよく分かるレビューばかりでした! 「SIXPAD(シックスパッド・フットフィット)」に効果を感じられている方は多いようです。

楽しく生きることって歩けるってことが大事なんですね!

「SIXPAD(シックスパッド・フットフィット)」の購入は楽天で!!

SIXPAD(シックスパッド・フットフィット)の購入は下記の楽天サイトから出来ます。送料も無料ですし、楽天ポイントも魅力です。

また、多数のレビューが掲載れていますので、実際に使用するところをイメージしやすいので、一度、商品サイトをのぞいてみてください♪

足が疲れにくい生活は、かなり快適ですよー♪

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