毛馬桜之宮公園は大阪市都島区にある、大阪府が選定した自然名所「大阪みどりの百選」のひとつです。自然のみどりはリラックス効果など様々に心身のバランスを保つのに役立つ効果があることが分かっています。
ウォーキングも自律神経の働きを整えたり、精神を安定させるのに役立つことが分かっており、毛馬桜之宮公園をウォーキングコースに取り入れることで、より効果的なウォーキングをすることが出来ます。
また、ウォーキングツアーへの参加や遠征ウォーキング、出張時のウォーキングなど、観光ウォーキングのコースとしてもおすすめですよ♪
大阪市都島区にある「大阪みどりの百選」をご紹介
大阪市都島区は南側は京橋を中心とした繁華街、北側は住宅地が広がる地域です。ウォーキングスポットとしては、「大阪みどりの百選」に選出されている毛馬桜之宮公園と対岸の造幣局の通り抜け（北区）がおすすめです。
毛馬桜之宮公園
PIONT毛馬桜之宮公園は大川の毛馬洗堰から天満橋までつづく延長4.2kmある都市公園です。桜並木が立ち並び、春の桜の名所として有名です。
毛馬桜之宮公園の関連動画
毛馬桜之宮公園に関連したツィート
【桜情報】今朝の京阪電車・天満橋駅近くの大阪・毛馬桜之宮公園。満開の桜が道を覆い、桜でできたトンネルのような風景に。http://t.co/W50BbC0mD5
— 京阪電車おでかけ情報【公式】 (@okeihan_net) April 2, 2015
(2015年4月2日撮影) pic.twitter.com/0NmZXYtbCy
【池一面にハスの花が満開】広報担当です。毛馬桜之宮公園の桜宮橋南側にある池ではハスの花が満開・見ごろを迎えています。ぜひご覧ください。 pic.twitter.com/GOtMnhZ6Ot
— 大阪市 都島区役所 (@sakura_miyakko) July 3, 2019
【3月25日（日）桜ノ宮周辺】
— momo撮影会 in関西 (@momogirl_kansai) March 21, 2018
はサクラがキレイなら、毛馬桜之宮公園の川の両岸の桜並木でも十分かなと思ってましたが、旧藤田邸公園の手入れされた庭園のサクラも良いかなという事で、旧藤田邸公園を陣取って利用できる申請を取ろうかと目論んでいます pic.twitter.com/ghzfTjEX9z
今日は暑い中、自転車で、モノレール橋から下流に向かって走り、桜之宮公園まで行ってきました。片道約20kmです。桜之宮公園では睡蓮の花が咲いていました。最後の写真は淀川のサイクリングロードから見た梅田の高層ビルです。 pic.twitter.com/4BAzL2N58Y
— 思案 (@tsaeki4) August 26, 2018
桜之宮公園。こちらも造幣局の延長で散策させて頂きました。 pic.twitter.com/kjc9P1HqtP
— 真須田ともこ (@tomo08415) April 12, 2015
毛馬桜之宮公園のソメイヨシノはつぼみですね。大川に春の風がそよいでいます。 pic.twitter.com/WJB2JRZeEC
— 大阪観光局【公式】 (@Osaka_Tabilog) March 22, 2013
毛馬桜之宮公園と周辺の観光情報
毛馬桜之宮公園の基本情報
毛馬桜之宮公園は桜宮神社の社前一帯に伸びている公園で、南には戦前の藤田財閥の総帥・藤田伝三郎の邸宅にあった日本庭園を大阪市が整備した「藤田邸跡公園」（開園時間：10:00～16:00）もあります。
桜宮神社の前を流れる大川の両岸は江戸時代から桜の名所として知られてきました。桜並木は約４５００本立ち並び、ウォーキング・散策・ジョギングに最適なスポットです。
「大阪みどりの百選」としては対岸の「造幣局の通り抜け」（大阪市北区）と合せての選出になっており、あわせて楽しむことができます。
また、2019年9月に毛馬桜之宮公園にまたがる「銀橋・大川・大阪城を眺める源八橋」が、大阪府の景観資源を美しく眺めることができる場所して、第１回「ビュースポット大阪」にも選定されています。
住所
〒 530-0025 大阪市都島区中野町1丁目 ほか
アクセス
地下鉄谷町線、京阪｢天満橋｣駅、JR東西線｢大阪城北詰｣駅、JR環状線｢桜ノ宮｣駅
入場料金など
なし
営業時間
なし
毛馬桜之宮公園を含んだウォーキングコースをご紹介
大阪市都島区周辺のお得情報♪
ウォーキングコースは自然の緑を取り入れながら継続的に♪
自然豊かな道で緑を眺めながらのウォーキングには、日光を浴びることにでの免疫力の向上など様々な効果が期待できます。
緑豊かな自然には、パソコンやスマートフォンで疲れがちな視力の回復にも効果があるといわれます。優しい緑が緊張をほぐし目の焦点を合わせる筋肉の衰えをリカバリーしてくれます。
そういった観点からも「大阪みどりの百選」に選ばれている自然名所はウォーキングコースとしておすすめです。ぜひ、ウォーキングを楽しめるポイントをコースに取り入れて、継続的に取り組んでみてください。