鶴見緑地は大阪市鶴見区にある、大阪府が選定した自然名所「大阪みどりの百選」のひとつです。自然のみどりはリラックス効果など様々に心身のバランスを保つのに役立つ効果があることが分かっています。
ウォーキングも自律神経の働きを整えたり、精神を安定させるのに役立つことが分かっており、鶴見緑地をウォーキングコースに取り入れることで、より効果的なウォーキングをすることが出来ます。
また、ウォーキングツアーへの参加や遠征ウォーキング、出張時のウォーキングなど、観光ウォーキングのコースとしてもおすすめですよ♪
大阪市鶴見区にある「大阪みどりの百選」をご紹介
大阪市鶴見区は大阪市の東端に位置し、1990年に開催された「国際花と緑の博覧会（花博）」の会場となった鶴見緑地が区のシンボルになっています。1974年までは城東区の一部でレンコン畑や蓮畑が広がるのどかな田舎町でしたが、鶴見区として分離したのちに区画整理が行われたことで、大規模なマンションなどが増え着々と人口が増加し都市部になりました。
鶴見緑地
PIONTEXPO’90「国際花と緑の博覧会」会場の跡地を再整備した都市公園。
鶴見緑地の関連動画
鶴見緑地に関連したツィート
今日も一日お疲れ様でした😌
— Masumin (@Masumin08162166) August 10, 2019
まけほ⤵️#今日の夕焼け#鶴見緑地 #大阪#昨日の環天頂アーク#ハロ #幻日 #halo_jp#空がある風景 pic.twitter.com/HsUOVRczMJ
こんばんは🌃
— shinobu@イイネ＆RT外れる不具合発生中🙏 (@shichan110722) June 22, 2019
今日は夏至、晴れてる間のお昼にお出かけ。
木漏れ日の中綺麗に咲く紫陽花。
もうすぐ紫陽花も終わりかな。#鶴見緑地#紫陽花#夏至 pic.twitter.com/5P6TqEOzlu
風車の丘で秋風に揺れぬコスモスが綺麗でした
— 🗻やまよし🏯 (@nZxBZgKnTPMCXzt) November 7, 2018
2018年11月3日撮影📷#鶴見緑地 #写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりがたい pic.twitter.com/9V0p024k4T
今日も１日お疲れ様でした🌃
— kazuhiro(いいね＆RT外れる不具合発生中…m(._.)m) (@shizuku5947) June 22, 2019
暦の上では夏の始まり
しかし関西はまだ梅雨入りせず
おかげで📷️持って
出掛ける事が出来ました🙂
帰宅して暫くすると
外は激しい雨
紫陽花にとって
癒やしの雨でしょうか☔️
お休みの方もお仕事の方も
素敵な週末をお過ごし下さい(o^-‘)b#夏至#紫陽花#鶴見緑地 pic.twitter.com/C2vuNIg45v
「 お花見日和 」
— ToMo*TEAM:No Brand (@ToMo64793128) April 16, 2019
今年は造幣局・桜ノ宮や大阪城や奈良やあれやこれやに行けなかったけど、
鶴見緑地の桜は満開の時期に行けました～。#桜#鶴見緑地#photofraphy#ファインダー越しの私の世界 pic.twitter.com/RvtGFgqUaQ
花博記念公園鶴見緑地にて。
— masa (@fs_n2y) April 13, 2019
本日は暖かく天気が良かったです！
久々にうちの柴犬ちゃんの撮影が出来ました！#桜 #さくら#鶴見緑地 pic.twitter.com/J7qxKInbMn
鶴見緑地と周辺の観光情報
鶴見緑地の基本情報
鶴見緑地は約123haと広大な敷地を持つ都市公園です。大阪市鶴見区と守口市にまたがって位置しており1990年に開催されたEXPO’90「国際花と緑の博覧会（花博）」会場の跡地を再整備されました。
中心部には渡り鳥が羽根を休める大池があり、2600種・約15000株の植物を温室栽培展示する「咲くやこの花館」、日本庭園、国際庭園、ハナミズキホール（鶴見スポーツセンター）など当時のパビリオンや庭園が残されています。
その他にも、乗馬園・球技場・運動場・温水プール・バーベキュー広場やキャンプ場・自然体験観察園など環境問題を学習する施設も新たに整備されています。一部の有料施設を除いて入場は無料で、一年を通して季節折々の花や植物を楽しむことができます。
住所
〒538-0036 大阪府大阪市鶴見区緑地公園2-163
アクセス
地下鉄長堀鶴見緑地線「鶴見緑地」駅徒歩すぐ
入場料金など
なし
営業時間
営業：施設により異なる 定休日：施設により異なる
ウォーキングコースは自然の緑を取り入れながら継続的に♪
自然豊かな道で緑を眺めながらのウォーキングには、日光を浴びることにでの免疫力の向上など様々な効果が期待できます。
緑豊かな自然には、パソコンやスマートフォンで疲れがちな視力の回復にも効果があるといわれます。優しい緑が緊張をほぐし目の焦点を合わせる筋肉の衰えをリカバリーしてくれます。
そういった観点からも「大阪みどりの百選」に選ばれている自然名所はウォーキングコースとしておすすめです。ぜひ、ウォーキングを楽しめるポイントをコースに取り入れて、継続的に取り組んでみてください。