千里の竹林・万博記念公園は吹田市にある、大阪府が選定した自然名所「大阪みどりの百選」のひとつです。自然のみどりはリラックス効果など様々に心身のバランスを保つのに役立つ効果があることが分かっています。
ウォーキングも自律神経の働きを整えたり、精神を安定させるのに役立つことが分かっており、千里の竹林をウォーキングコースに取り入れることで、より効果的なウォーキングをすることが出来ます。
また、ウォーキングツアーへの参加や遠征ウォーキング、出張時のウォーキングなど、観光ウォーキングのコースとしてもおすすめですよ♪
吹田市にある「大阪みどりの百選」をご紹介
千里の竹林
PIONT千里の竹林は千里ニュータウンの貴重な緑として親しまれています。「日本の自然１００選」にも選ばれています。
千里の竹林の関連動画
千里の竹林に関連したツィート
ひんやりスポット行きたいなー
— 豊中市公式広報ツイッター (@toyonaka_kouhou) June 4, 2019
写真は千里東町公園の中の竹林です☺️#豊中市 #千里東町公園 #千里 pic.twitter.com/prHPSDHOXN
すっかりアジサイの時期となりましたが、千里場の竹林の足元には鮮やかなサツキが。竹も気持ちよさそうに風に揺れています。皆さん、アジサイ見頃ですよ！Hydrangea season is here but still pretty azaleas are by the bamboos. See them in the beautiful garden;) #庭園 #東京 #Garden #Tokyo pic.twitter.com/bciJGQCnCk
— 六義園 (@RikugienGarden) June 4, 2018
池の周りは竹やぶが広がっている。千里丘陵はもともと竹林が広がっていたので、タケノコの名産地らしい。京都の西山丘陵みたいな感じだったのかな。 pic.twitter.com/20ovBd7vhJ
— osouji_hoge (@osouji_hoge) June 1, 2014
阪急北千里で、『千里の竹あかり』が開催されます！
— 台湾フード＆スイーツ yuan縁（エン） (@osakayuan) October 23, 2015
10月24日（土）17時～20時（点灯は18時から）
竹筒内に浮かべたロウソクの灯りと静寂と暗闇に包まれた竹林がつくり出す心和らぐ幻想的な世界が楽しめます。 pic.twitter.com/Rbbxi3fEOj
よく見るとかなりボロボロな太陽の塔。竹林と太陽の塔は千里丘陵の原風景だと思う。 pic.twitter.com/UITByrpkbn
— ISO#Amazing (@iSO0015) March 25, 2018
竹林（2012/05/28）：Rainbow Bambooの昨日の様子です。その昔、千里丘陵は竹林が広がっていたそうです。ぼくが入学したころはキャンパスにもたくさん竹林がありましたが、今はずいぶん減ってしまいました。 pic.twitter.com/7TFksWJK
— Akihiro Nakatani (@AkihiroNakatani) May 29, 2012
千里の竹林と周辺の観光情報
千里の竹林の基本情報
豊中市・吹田市を中心に広がる千里丘陵は、古くから竹林が広がり、千里ニュータウンなどの開発の後も、緑豊かなスポットが残っています。また撮影所のある京都太秦から近いため、時代劇で山道や田舎のシーンなどが撮影されたことでも知られています。
住所
〒565-0826 大阪府吹田市千里万博公園１０
アクセス
大阪モノレール「万博記念公園駅」より徒歩5分
万博記念公園
PIONT万博記念公園は、1970年に開催された大阪万博のシンボル太陽の塔や、広大な芝生公園があり、森林浴も出来る自然文化園や造園の粋を結集した日本庭園など、見どころの多い公園です。
万博記念公園の関連動画
万博記念公園に関連したツィート
太陽の塔でかっ！テレビとかで見たことあるけど実物見るん初めてや！会場ってこの裏やっけ？#超リアルエアGOGOEXPO #なにわ男子 #期待に応えて #しばらくお付き合いください pic.twitter.com/9vSOVElfIo
— Enjoy EXPO〜エキスポシティ〜 (@donaiyanenna2) October 13, 2019
万博記念公園のバラ園 pic.twitter.com/EqxwhQ70Y5
— オタ麻呂 (@airmoto235) October 21, 2019
こんばんは🌃
— shinobu@平日低浮上⤵m(_ _)m (@shichan110722) September 22, 2019
微妙な天気の中、やっと出会えた彼岸花。
あまり咲いてなくて少しさみしそうに咲いてた😣
近いうちに沢山の彼岸花に会えるのかな？#彼岸花 #曼珠沙華#万博記念公園 pic.twitter.com/zmOEXnawVE
見てるだけで心躍るように#コスモス #万博記念公園 pic.twitter.com/LKupwEw5ab
— もー (@mou5963) October 9, 2019
本日は、大阪府吹田市にある万博記念公園へ‼️
— もとさん (@moto10yuki12) October 20, 2019
花の丘の秋桜は、先日の台風の被害で、横倒しになっていましたが、健気に咲いている姿には力強さも感じられました🙆
薔薇園の薔薇も見頃を迎えていました🎵 pic.twitter.com/FXfYMmRlQj
赤く燃えるような夕焼け#万博公園 pic.twitter.com/URVsTfmUaM
— Enjoy EXPO〜エキスポシティ〜 (@donaiyanenna2) October 20, 2019
万博記念公園と周辺の観光情報
万博記念公園の基本情報
万博記念公園は、1970年に開催された日本万国博覧会、いわゆる大阪万博の成功を記念して、跡地に整備された「緑に包まれた文化公園」です。総面積は約２６０haにおよび、園内には「日本庭園」「自然文化園」のほか、文化施設・スポーツ施設・レジャー施設・宿泊施設があります。
住所
大阪府吹田市千里万博公園
アクセス
大阪モノレール「万博記念公園駅」下車
入場料金など
自然文化園・日本庭園（共通）／大人260円、小中学生80円
ウォーキングコースは自然の緑を取り入れながら継続的に♪
自然豊かな道で緑を眺めながらのウォーキングには、日光を浴びることにでの免疫力の向上など様々な効果が期待できます。
緑豊かな自然には、パソコンやスマートフォンで疲れがちな視力の回復にも効果があるといわれます。優しい緑が緊張をほぐし目の焦点を合わせる筋肉の衰えをリカバリーしてくれます。
そういった観点からも「大阪みどりの百選」に選ばれている自然名所はウォーキングコースとしておすすめです。ぜひ、ウォーキングを楽しめるポイントをコースに取り入れて、継続的に取り組んでみてください。